Apfel-Minz-Saft
 
 
Autor:
Rezepttyp: Getränke
Küche: Vegan
Zutaten
  • ein paar Zweige frische Minze
  • Saft von ½ Limette
  • 150 ml naturtrüber Apfelsaft
So einfach geht's
  1. Die Minzzweige waschen,
  2. mit 100 ml kochendem Wasser übergießen,
  3. den Aufguss abgedeckt (zum Schutz der ätherischen Öle) vollständig abkühlen lassen,
  4. mit dem Limettensaft verfeinern, mit dem Apfelsaft süßen und in kleinen Schlückchen genießen.
Notizen
Aufgrund der ätherischen Öle und kühlenden Eigenschaften von Minze, Limette und Apfel kann dieser erfrischende Saft auf natürliche Weise leichte Kopfschmerzen - die im Rahmen einer Fastenphase auftreten können – mildern. Darüber hinaus wird Minze ein entspannender Effekt auf die Darmwand zugeschrieben. Das im Apfelsaft enthaltene Kalium fördert zudem die Ausscheidung von überschüssigem Gewebewasser.
Recipe by Foodlinx at https://blog.foodlinx.de/saftfasten-liebliche-herzhafte-rezept-inspirationen/