Das Fasten ist in vielen Religionen zu Hause. Doch auch als Therapieform ist es bei vielen Naturheilkundlern angesehen. Zahlreiche Studien belegen den positiven Effekt auf die Gesundheit des Menschen. Diese ARTE-Dokumentation zeigt, was das Fasten alles bewirken kann.

 

Sanftere Fastenmethoden eignen sich auch für gesunde Menschen um dem Körper hin und wieder Ruhe zu gönnen und den Verdauungsapparat zu entlasten.

Fastenwanderseminare mit Fastenleiterin Anke Weishaupt