Nächster Start: 20. Februar 2018

23 E-Mails  |  6 Live-Webinare  |  1 geschlossene Facebook-Gruppe

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Dein Starterpaket kommt direkt in deine Inbox, die erste E-Mail mit deinem 1. Wochenziel wird am Tag des Kursbeginns versandt.

Was ist NATÜRLICH LOW CARB?

40 TAGE NATÜRLICH LOW CARB ist ein intensiver, einfacher und effektiver Online-Kurs, der dir hilft, deine Ernährung in 40 Tagen nachhaltig zu verbessern und deine Gesundheit und dein Wohlbefinden endlich in die eigene Hand zu nehmen.

In diesem Kurs begleite ich dich Schritt für Schritt zu einer natürlichen, zuckerfreien und kohlenhydratreduzierten Ernährung. Du erhältst jeden zweiten Tag spannende Hintergrundinformationen zu einer natürlichen Low Carb Ernährung und leckere, alltagstaugliche Rezepte direkt in dein E-Mail Postfach.

Jeden Dienstag veranstalte ich zudem um 19Uhr ein Live Webinar, bei dem deine Fragen beantwortet werden und wir gemeinsam an der mentalen Seite deiner Gesundheit arbeiten.

In unserer geschlossenen Facebook-Gruppe ist zusätzlich Platz für den Austausch zwischen allen Teilnehmern.

So bleibst du motiviert und schaffst die perfekte Grundlage für ein gesünderes und leistungsfähigeres Leben!

Ja, ich möchte jetzt sofort loslegen

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23 E-MAILS zu Ernährung,
Stressmanagement und Bewegung
+ 6 LIVE WEBINARE
immer Dienstags um 19 Uhr

„Mit unserer Ernährung haben wir das kraftvollste Instrument für einen gesunden und leistungsfähigen Körper selbst in der Hand.“

Downloads Rezepte und Ernährungsplan

Downloads zum Speichern und Ausdrucken in jeder E-Mail

  – Passt in jeden Alltag –

Abnehmen und gesund leben ohne Hunger

Abnehmen und gesunde Ernährung hat nichts mit Verzicht oder teuren Pulvern aus der Apotheke zu tun. Wer sich gesund, abwechslungsreich und natürlich ernährt, kann nichts verkehrt machen. Wie genau das auch für dich funktionieren kann, lernst du in diesem Kurs.

Hier erfährst du, was du brauchst um deinen Körper so optimal zu versorgen, so, dass Heißhunger und Gelüste auf alles, was dir schadet, keine Chance haben. Du bekommst Rezepte, die du einfach in deinen Alltag integrieren kannst und du lernst, was dein Körper wirklich braucht, um optimal versorgt zu sein.

Mit diesem erprobten Konzept gehören abstruse Crash-Diäten und das lästige Kalorien zählen endlich der Vergangenheit an.

So gelingt es dir spielend leicht

  • Gewicht zu verlieren
  • fitter und leistungsfähiger zu werden
  • eine bessere Haut zu bekommen
  • ausgeglichener zu werden
  • dich zufriedener und glücklicher zu fühlen
  • eine nachhaltige und gesunde Ernährung in deinen Alltag zu integrieren

„Die einfachste, die schnellste Möglichkeit, sich im Sport zu verbessern heißt Low Carb.“

Dr. Ulrich Strunz

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Alle Informationen
immer dabei

Für wen ist das Programm geeignet?

Jeder mit Heißhunger

Jeder mit unstillbarer Lust auf Süßes

Ich weiß, dass deine Diäten nicht funktionieren, weil dich ständig diese unbändige Lust auf das nächste Stück Schokolade überkommt. Ich weiß auch, dass dich kein Shake und keine Diät der Welt wirklich lehrt, wie du gesund isst.

In Wahrheit solltest du dich immer satt essen und mit diesem einfachen Programm lernst du endlich, wie das geht.

Gestresste Mütter und junge Familien

Keine Tricks, keine Zauberformel, keine teuren Produkte, die nur dem Hersteller helfen: Wenn dir deine Familie und die Gesundheit deiner Kinder am Herzen liegen, dann ist echtes Essen und ein artgerechter Lebensstil das beste Rezept.

NATÜRLICH LOW CARB liefert der ganzen Familie alle Nährstoffe für ein gesundes Leben. Auch für Schwangere und stillende Mütter. 

Sportler

Du willst Leistungen erbringen? Dann braucht dein Körper die besten Treibstoffe. Dafür musst du keine Pillen, Pulver oder Medikamente kaufen, sondern nur deinen Kühlschrank mit den richtigen Power-Lebensmitteln füllen.

Du musst nicht hungern, um Körperfett abzubauen und du musst nichts einnehmen, um Leistung zu bringen. Echtes Essen ist das einzige Rezept, das du brauchst.

Das sagen andere über den Kurs

Vielen herzlichen Dank für dieses großartige Coaching-Programm! Es ist perfekt aufeinander aufgebaut und man erhält so viele interessante und wichtige Informationen. Es ging es mir von Woche zu Woche körperlich als auch psychisch immer besser. Und ich habe im Laufe dieses Jahres 28 kg Körpergewicht verloren. Es geht mir so gut, wie schon lange nicht mehr.
Christina Kreft
Die Umstellung klappt super, die direkte Beantwortung von Fragen erfolgt prompt und zuverlässig. Das Gewicht sinkt, ganz ohne Hungern, wir (mein Mann macht gern und freiwillig mit) sind rundum zufrieden! Das Geld war mal wirklich sinnvoll investiert. Vielen Dank!
Sigrid H.
Ich hab endlich wieder gelernt das Essen wieder Spaß macht und es schmeckt. Hab mich viele Jahre von fettarmen Produkten ernährt und hab immer gehungert gehabt und nicht wirklich abgenommen.Total falsch. Hab alles fettarme verbannt. Danke für die wertvollen Tips.
Sandra Ahrens

Warum dauert der Kurs 40 Tage?

Laptop mit E-Mail

Jeden 2. Morgen
direkt in deine Inbox

Wahrscheinlich bis du gerade hochmotiviert und möchtest genau jetzt am liebsten alles anders machen. Das ist großartig und ich freue mich, dass du dabei bist! Damit deine Motivation möglichst lange anhält und gesunde Ernährung für dich zu einer Selbstverständlichkeit wird, möchte ich dich so lange begleiten, wie es braucht, um eine gute Gewohnheit zu entwickeln: eben genau 40 Tage.

Es ist mir wichtig, dass du nicht sofort das Handtuch wirfst, sobald der Schweinehund vor deiner Tür steht, sondern, dass du es diesmal schaffst. Deshalb bereite ich in diesem Kurs dein Herz, deinen Verstand und deinen Körper 14 Tage lang Schritt für Schritt auf deinen neuen Lifestyle vor. Mit einfachen Übungen kannst du dein persönliches Ziel selbst bestimmen und dir klar darüber werden, warum es sich für dich lohnt, diesmal dabei zu bleiben. Selbstverständlich erhältst du sofort alle Einkaufslisten und tolle Rezepte mit denen du sofort loslegen kannst.

Für deine Gesundheit und ein großes Plus an Lebensqualität.

In den ersten beiden Wochen lernst du, worauf es ankommt, damit deine Ernährungsumstellung gelingt. Du bekommst Übungen und reduzierst langsam die Lebensmittel auf der roten Liste – kurz: Zucker und die billigen Kohlenhydrate.

Ab der dritten Woche streichen wir den Zucker ganz. Du erhältst dann jede Menge Tipps, die dich sicher durch den Entzug bringen, einfache Rezepte und Inspirationen, wie natürliche Ernährung gelingt, die schmeckt, satt und zufrieden macht.

Ganz NATÜRLICH LOW CARB eben.

Ja, ich will das ausprobieren

• Jeden 2. Tag eine motivierende und informative E-Mail direkt in deine Inbox

• Über 50 einfache und leckere Low Carb Rezepte zum Ausdrucken (glutenfrei, histaminarm)

• Jeden Dienstag um 19 Uhr ein mindestens 60-minütiges Webinar zur Vertiefung der Inhalte und für deine Fragen

• Unbeschränkter E-Mail-Support

• Übungen und Tipps für einen nachhaltig gesunden Lifestyle

Frag uns

Häufige Fragen

Ja, sehr wahrscheinlich. Das Coaching hat zum Ziel, dich von deiner Sucht nach Zucker zu befreien und deinen Blutzuckerspiegel auf einem niedrigen Niveau zu stabilisieren. Der Effekt für viele Menschen ist, dass sie ein paar Kilo verlieren werden.
Ja. Allerdings empfehlen wir ab der dritten Woche, d.h. während des eigentlichen Zuckerentzugs auf Obst kurzfristig zu verzichten. Wenn du die Sucht durchbrochen hast, kannst du Obst wieder in kleinen Mengen in deinen Alltag einbauen. Aber keine Sorge: wir haben jede Menge nährstoffreicher Lebensmittel im Programm. Dir wird es an nichts fehlen.
Ja, das darfst du. Wir empfehlen aber nicht mehr als einen Drink am Abend und liefern dir zudem wichtige Informationen, wie du deinen Körper in Balance bekommst und dem Alkohol ebenfalls bye bye sagen kannst.
All unsere Rezepte sind glutenfrei und meist gibt es eine milchfreie Alternative. Alle Anleitungen und Rezepte sind so konzipiert, dass du ohne Probleme selbst entscheiden kannst und eigenständig Abwandlungen vornehmen kannst.
Nein. Wir arbeiten daran bald eine vegetarische Alternative anbieten zu können.
Natürlich! Die meisten Rezepte sind auf 1-2 Portionen ausgelegt, aber du kannst die Zutaten einfach multiplizieren um deine Familie mit einzubinden.
Natürlich Low-Carb baut auf der Idee auf, dass natürliche, unverarbeitete und echte Lebensmittel das Beste für uns sind. Es gibt keine Pillen und Pülverchen und viel, viel mehr als nur Salat. Du lernst, wie du echtes Essen einfach zubereitest, ohne stundenlang in der Küche zu stehen und dir teure Geräte und Hilfsmittel zu kaufen. Deine (Ur-)Oma konnte das auch.
Hast du noch weitere Fragen? Dann schreib uns einfach eine E-Mail! Wir helfen dir jederzeit gern weiter.
Geld Zurück Garantie

Geld-Zurück-Garantie

Deine Zufriedenheit und dein Erfolg hat für mich oberste Priorität. Wenn dir das Programm nicht gefällt, erhältst du anstandslos innerhalb der ersten 60 Tage dein Geld zurück. Das heißt, dass du das Programm zwei ganze Monate ausprobieren kannst, ohne ein finanzielles Risiko einzugehen. Ich bin mir eben ganz sicher, dass es funktioniert.

Goodie für all unsere Kunden!

Wir entwickeln das Programm stetig weiter und werden ständig neue Inhalte hinzufügen. Für alle Kunden, sind diese Updates ein Leben lang kostenfrei. Wenn du keine E-Mails mehr von uns erhalten möchtest, dann kannst du dich ganz bequem in der Fußzeile jeder einzelnen E-Mail austragen.

Ja, jetzt probier ich es aus