Kostenlose Seminare

Möchtest du ein Seminar oder einen Impulsvortrag zum Thema natürliche Ernährung, Low Carb, Paleo-Lebensweise, psychische Gesundheit oder gesunder Lifestyle ausrichten?

Schreib mir! Ich stehe gern zur Verfügung.

Impulsvortrag: Ernährung und Psyche

Leben im Einklang mit unserer Natur

Psychische Störungen, Depressionen und Burn-Out sind längst in der Mitte der Gesellschaft angekommen. Während Aufklärung und das mediale Interesse diese Erkrankungen „normaler“ erscheinen lässt, sind psychische Erkrankungen keinesfalls natürlich, sondern ein Phänomen unserer Zeit.

Unsere Lebensweise hat sich in den letzten Jahrzehnten drastisch verändert. Das bleibt nicht ohne Folgen für unsere Seele und unseren Geist, der auch das Produkt zahlreicher biochemischer Vorgänge ist.

In diesem Webinar möchte ich dir eine Einführung in den Zusammenhang zwischen unserer Ernährung, unserem Lebensstil und verschiedenen psychsichen Erkrankungen geben.

  • Welche Ernährungsfaktoren haben die stärksten Auswirkungen auf unsere Psyche?
  • Was kannst du konkret sofort verändern, damit du ausgeglichener und glücklicher wirst?
  • Welche Maßnahmen lohnen sich langfristig?
  • Wie kannst du dir akut und ohne Medikamente helfen?

Das Webinar basiert auf meinen persönlichen Erfahrungen mit Depressionen und Schizophrenie und der Recherche, die ich zu diesem Thema seit mehr als fünf Jahren betreibe. Ich hoffe, dass ich dir damit eine Anregung für Veränderungen in deinem Leben geben kann.

Produkte, die sich in der Praxis bewährt haben, findest du bei uns im Shop.

Eine Literaturliste für Therapeuten ist auf Anfrage erhältlich.

Impulsvortrag: Natürlich Low Carb

in Kooperation mit Keto- und Low Carb-Coach Julia Tulipan

Die Low-Carb Ernährung hilft vielen Menschen dabei Abzunehmen und sich langfristig energiegeladen und gut zu fühlen. Aber worum geht es dabei eigentlich? In diesem Webinar erhältst du einen Einblick in die Low Carb Ernährung, interessante Forschungsergebnisse und Theorien, sowie physiologische Hintergründe. In nur 60 Minuten lernst du, warum genau Low Carb für uns Menschen eine sinnvolle Ernährungsstrategie darstellt und wie du diese Ernährungsform in deinen Alltag integrieren kannst.

Produkte, die sich in der Praxis bewährt haben, findest du bei uns im Shop.