Psychische Störungen und Ernährung

Auf dieser Übersichtsseite findest du unsere wichtigsten Artikel zum Thema Ernährung, Biochemie und Psyche. Wenn du aufgrund von psychischen Beschwerden deine Ernährung umstellen möchtest, empfehlen wir als ersten Schritt unser E-Mail-Coaching Natürlich Low-Carb. Hier begleiten wir dich in den ersten 6 Wochen und stehen dir auch für individuelle Fragen zur Verfügung.

Bitte setze niemals Psychopharmaka ohne Rücksprache mit einem fachkundigen Arzt ab. Die hier vorgestellten Methoden und Therapieformen sind eine valide Alternative, aber sollten nicht eigenmächtig umgesetzt werden.

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Therapiebausteine bei Depressionen und anderen psychischen Erkrankungen