Grundlagen der natürlichen Low-Carb Ernährung

Eine kohlenhydratreduzierte (Low-Carb) Ernährung ist ein Weg mit vielerlei sogenannten Zivilisationskrankheiten umzugehen. Von Diabetes bis Bluthochdruck, hormonellen Ungleichgewichten bis hin zu Übergewicht und Stimmungsschwankungen: eine Ernährung frei von billigen Kohlenhydraten und Fertiglebensmitteln hilft. Hier findest du einige Grundlagenartikel zum Thema Low-Carb und natürliche Ernährung. Wenn du dich für das Thema Abnehmen interessierst, kannst du hier weiterlesen.

Dein Einstieg in die natürliche Low-Carb Ernährung

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