Loading...

Neues im Blog

Warum du unbedingt weiter Kokosöl essen solltest

Kokosöl macht Herzinfarkt. Soviel Angstmache muss in den deutschen Medien offenbar sein. Aber ist das wahr? Alles Blödsinn, wenn man mal zwei Zentimeter weiter sucht, als in der Pressemitteilung der American Heart Association.

Wie du negative Emotionen auflöst und damit dein Leben veränderst

Unser Handeln wird davon bestimmt, wie wir uns fühlen wollen. Negative Emotionen bereiten Schmerzen, die wir tunlichst vermeiden wollen. Mit "The Work" von Byron Katie lassen sie sich ganz einfach auflösen.

Leg‘ doch mal das Smartphone weg!

Die sozialen Medien trüben unsere Wahrnehmung, töten unsere Denkfähigkeit und ersticken unsere Gedanken- und Gefühlswelt. Dieser Beitrag ist ein Plädoyer für mehr Aufmerksamkeit gegenüber dem Außen.

Abnehmen: Ist Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages?

Immer wieder hört man von Ernährungsexperten die alte Leier, dass Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages sei. Egal, was du

Unser aktuelles Buch

Diagnose: Nebennierenerschöpfung

Fühlst du dich ständig müde und erschöpft? Hast du dich schon einmal gefragt, warum du so kraftlos bist? Ob das normal ist, dass man sich so durchs Leben schleppt? Warum sind andere das blühende Leben und dir fehlt selbst die Kraft morgens aufzustehen?

Was wir essen und was wir nicht essen; wie wir arbeiten, leben, lieben und denken: all das ist essenziell für unser Energielevel und unser Wohlbefinden. Jede Entscheidung, die du in deinem Alltag triffst, macht aus dir das, was du bist: energiegeladen und fröhlich oder schlapp und lethargisch.

Wir haben diese Entscheidung selbst getroffen und unseren Weg zurück in ein energiegeladenes, aktives Leben gefunden. Unsere Erfahrungen und Tipps, die wir auf dem Weg gesammelt haben, findest du in unserem aktuellen Buch Diagnose: Nebennierenerschöpfung.

Nimm dein Leben selbst in die Hand! Weitere Informationen und einen kostenlosen 7-Tage E-Mail-Kurs findest du auf www.nebennierenhilfe.de

Für alle mit gesundem Appetit aufs Leben.